Видео с ютуба 허리 디스크 관리

당뇨, 올챙이배, 뱃살 관리, 허리디스크 환자들을 위한 10분 운동 영상입니다.

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허리 디스크 수술 후, 회복이 빨라지는 '아침 습관' (신경외과 추천) @thebarodrs

“허리 통증, 이제 그만: 365일 자기관리 프로그램”

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